♥ Drink herbal teas; green/black/red teas
♥ DONT EVER SKIP breakfast - It will bring very bad consecuences to your system
♥ Caffeine is good, although it improves with cellulitis
♥ Eat on a blue or black plate
♥ Eat in front of a mirror
♥ Eat with the opposite hand you normally do
♥ Eat LOTS of celery & fiber
♥ Don´t eat fast
♥ Don´t slouch
♥ Cabbage (repollo) makes you lose weight but can be smelly :P
♥ Vinegar before a meal helps to speed up you digestive system
♥ Spicy food boost the metabolism
♥ Lack of sleep stimulates your appetite, so SLEEP WELL!
♥ Weight yourself
♥ Watch other people eat
♥ Brush your teeth & TONGUE
♥ Put some music you like and dance around. You´ll burn calories and also have fun
♥ Keep a FOOD DIARY
♥ Keep a stack of magazines
♥ Keep a THINSPO BOOK
♥ Pinch all your fat
♥ Punch your stomache when you´re hungry
♥ Take count of calories
♥ Take count of calories
♥ Take cold showers
I just love your blog!!!
ResponderEliminarme encanta como escribes, nice blog!!!
bueno... volver siempre es una decision dificil... sabemos que no es lo mejor para nosotras pero de todas formas nos entendemos y aqui estoy para lo que necesites, te sigo (:
gracias por pasarte por mi blog
cuidate mucho
A*
creo que ocmenzaré a dormir
ResponderEliminary me bajaré a las 200 kcal solamente
..... porque de verdad, que de las 500 kcal es muyfacil pasar a 600 y asi....
PUAJ
que asco,.
mañana empezare tooodo de nuevo.
que hoi salgo y quiza coma U_U
besos
Muy buenos consejos y la pirámide <3
ResponderEliminarYo consumo entre 200 y 300 cal diarias, es cierto, es fácil pasarte de 600 a 700 y así xDD
Un beso nena, te sigo si?
Nos leemos :*